8 (86546) 34-0-82
факс: 33-3-61

356170, с. Донское, ул. Солнечная, 26
e-mail: truncrb@mail.ru

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Ставропольского края
"Труновская районная больница"

Взрослая регистратура: 8 (86546) 34-5-15
Детская регистратура: 8 (86546) 33-8-42

Здоровый образ жизни

Женщины и сахарный диабет – право на здоровое будущее»


«Mens sana in corpore sana»  -
Надо стремиться к тому,
чтобы в здоровом теле был здоровый дух.

  Римский поэт Ювенал 

«Женщины и сахарный диабет – право на здоровое будущее»

В 2017 году международный день диабета отмечается по тематике «Женщина и диабет». На вопросы, связанные с данной очень актуальной темой, рассказывает заведующая диабетологическим центром   «Краевого  эндокринологического диспансера», врач эндокринолог высшей квалификационной категории Елена   Красильникова.

«Если говорить о распространенности сахарного диабета среди мужчин и женщин, то, естественно, она выше у женщин. Особенно это касается женщин средней и старшей возрастной групп. Женщины живут дольше мужчин, и женщины чаще обращаются к врачам. Поэтому и выявляемость сахарного диабета у них выше. Две из пяти женщин с диабетом находятся в детородном возрасте.   Еще совсем недавно считалось, что сахарный диабет (СД) и беременность это два несовместимых понятия. В настоящее время мы уверены, что женщина с диагнозом сахарный диабет может родить здорового ребенка и всячески помогаем ей в этом. Нельзя решить эту проблему только запретами и запугиванием женщины рассказами о возможных рисках и осложнениях. Это приводит лишь к тому, что чаще всего врачи сталкиваются с уже имеющейся беременностью, возникшей и прогрессирующей на фоне декомпенсации СД со всеми вытекающими последствиями для ребенка и самой мамы. Поэтому огромное значение для женщины с сахарным диабетом имеет планирование беременности. Планирование беременности при СД в первую очередь означает – наступление беременности на фоне компенсации СД у хорошо обученной и ориентированной в заболевании женщины, без наличия или прогрессирования поздних осложнений и каких-либо сопутствующих заболеваний. Планирование беременности включает в себя несколько важных этапов: первое,  и самое главное, это обучение в Школе для больных сахарным диабетом, предохранение от беременности до тех пор, пока не будет достигнута компенсация, тщательный самоконтроль уровня глюкозы крови, составление индивидуального плана питания, физических нагрузок и режима инсулинотерапии;· комплексное медицинское обследование и лечение»

Подробнее

Правила здорового образа жизни, факторы риска зависимостей, в том числе алкогольной


Вероятнее всего, каждый человек стремится к формированию здорового образа жизни, но далеко не каждый достигает этой цели. Скорее всего, все дело, в том, что люди просто не знают с чего начать ведение ЗОЖ, либо никак не могут заставить себя менять что-то в своей жизни. Сегодня мы расскажем вам главные правила ведения здорового образа жизни, а так же причины, по которым стоит изменить свой образ жизни в лучшую сторону.

Под определением ЗОЖ чаще всего понимается ведение полноценной и здоровой жизни как физической, так и психологической, хорошее настроение, ощущение радости и удовольствия от каждого мгновения жизни, а так же правильное питание, занятие физическими упражнениями, отказ от вредных привычек. Так же это можно представить как ведение естественного для человека образа жизни, который заложен природой.

Прежде чем переходить к главным правилам ведения ЗОЖ, давайте перечислим причины, почему нужно вести здоровый образ жизни.

Подробнее

Амброзийный поллиноз


«Mens sana in corpore sana» -

Надо стремиться к тому,
чтобы в здоровом теле был здоровый дух.

Римский поэт Ювенал


Справка

В древнегреческой мифологии амброзией называлась пища богов, дававшая им вечную молодость и бессмертие. Увы, в наши дни это растение - злостный карантинный сорняк из Северной Америки. На Ставрополье амброзия была завезена по разным научным источникам предположительно в 1914 -1928 годах. Сегодня в крае произрастает три вида амброзии - полыннолистная, трехраздельная и многолетняя. Последние два вида - в небольшом количестве. На юге страны амброзия цветет с конца июля до середины октября. Период максимального пыления растения наступает с середины августа до середины сентября. Концентрация пыльцевых зерен в период цветения достигает от 500 до 1000 в кубическом метре атмосферного воздуха. В утренние часы выброс пыльцы значительно больше, чем в вечернее время. В жаркий, ветреный и солнечный день распространение пыльцы значительно увеличивается. Одно растение дает до 40 тысяч семян, которые длительно сохраняют жизнеспособность.

Насколько актуальна аллергия на пыльцу амброзии в нашем крае?

За последние 5 лет отмечена миграция сорняка к центральной полосе России, поясняет главный внештатный аллерголог-иммунолог министерства здравоохранения и заведующая отделением аллергологии краевой больницы, доктор медицинских наук, профессор Ольга Уханова. И объясняется это глобальным потеплением климата. В мае-июне амброзия прорастает и этот период наиболее благоприятен для уничтожения сорняка, так как растение безопасно из-за отсутствия пыльников. Причём амброзию нужно массово вырывать обязательно с корнем, а в период пыления сорняк нужно уничтожать в специальной защитной одежде, и участвовать в этом должны люди не склонные к аллергии. К сожалению, очень часто разгар компании по уничтожению сорняка приходится как раз на период массового цветения, что приводит к увеличению числа новых больных. В крае из всех обратившихся в аллергологические кабинеты около 38% составляют страдающие аллергией на пыльцу амброзии (в том числе и те, что уже болеют, но ещё не обратились к специалистам).


Подробнее

Хрупкий возраст


«Mens sana in corpore sana» -

Надо стремиться к тому,
чтобы в здоровом теле был здоровый дух.

Римский поэт Ювенал


Кто из нас в детстве или более старшем возрасте не имел в своем «послужном списке» переломов костей. Ну и что? Было и прошло, и даже не всегда можем вспомнить о перенесенных травмах на приеме у врача.
Но, как, ни странно, о состоянии своей костной системы мы мало думаем даже в возрасте за 40. По данным Всемирной организации здравоохранения, остеопороз, как причина инвалидности и смертности человека, занимает четвёртое место в мире после таких заболеваний, как сердечно-­сосудистые, онкологические и сахарный диабет. О том, как не допустить развитие остеопороза рассказывает врач-эндокринолог первой категории краевого эндокринологического диспансера Ольга Хохлова.

«Остеопороз - это системное заболевание скелета, характеризу­ющееся снижением костной массы и нарушением строения костной ткани, ведущее к повышенной хрупкости костей,   поражающее все кости скелета. Остеопороз делает наши кости пористыми и хрупкими, как спич­ки. В результате человек может сломать, например, ногу, всего лишь стукнувшись о порог своего дома. Костная ткань становится пористой, кости - более хрупкими и могут легко ломаться. В переводе с латыни термин «остеопороз» означает «разреженная кость». Переломы   являются основным осложнением остеопороза. Они возникают даже при небольшой, минимальной травме, например, при падении на ровном месте, с высоты собственного роста. Переломы позвонков при остеопорозе могут случиться при подъеме тяжестей, тряске при езде».


Перечислите, пожалуйста, признаки остеопороза.

«Почти в 50% случаев остеопороз протекает бессимптомно и вы­является уже при наличии переломов костей. У многих пациентов с остеопорозом имеются жалобы на боли в спине, усиливающиеся по­сле физической нагрузки, при длительном пребывании в одном по­ложении (стоя или сидя).Эти боли исчезают или притупляются по­сле отдыха в положении лежа. Внешне остеопороз проявляется изменением осанки, снижением роста к старости, деформацией грудной клетки, нарушением поход­ки в результате уплощения позвонков и разрежения костной ткани. При наличии остеопороза перелом позвоночника может возникнуть даже в постели при неловком изменении положения тела со спины на бок, а перелом шейки бедра - при небольшом ушибе или резком движении».

Подробнее

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Ставропольского края
"Труновская районная больница"

356170, с. Донское, ул. Солнечная, 26

8(86546)34-0-82, факс: 33-3-61

Запись на прием - truncrb@mail.ru