С 27 июля по 2 августа проходит Неделя профилактики заболеваний печени

Печень – самый большой внутренний орган человека и самая большая железа. Её нередко называют умной химической лабораторией: каждую минуту в печени проходит более 20 миллионов биохимических процессов.

Печень участвует в пищеварении, обмене веществ, кровообращении, процессах экскреции (удалении продуктов жизнедеятельности из организма), выработке ферментов.

Печень выполняет множество функций. Например, это место синтеза белков, жиров, углеводов, то есть печень поддерживает постоянство обмена веществ; это депо витаминов и микроэлементов, в железе также есть резерв крови. Но основная функция печени – детоксикация: все вредные вещества, которые попадают в организм, проходят некий барьер, который убирает токсины. То есть печень – тот орган, который проводит чистку организма – «генеральную уборку», поэтому очень важно «не загрязнять» организм токсичными веществами.

Главные враги печени

• Главный враг печени – алкоголь. Злоупотребление спиртными напитками и вызывает повреждение, разрушение печени.
• Второй вредоносный фактор – вирусные гепатиты: В,С, Вообще их существует 8 вариантов. Они оказывают прямое повреждающее действие на орган, разрушая его клетки, вследствие чего формируется цирроз печени.
• Третий враг – лекарственные препараты, а именно токсичные, все они проходят обезвреживание в печени и могут вызывать формирование гепатитов. Вот почему важно не заниматься самовольным приёмом таблеток, зачастую без повода, без назначений врача.
• Еще один враг – нездоровая еда. Жирная, жареная пища. Формируется стеатогепатит – воспалительный процесс печени на фоне её жирового перерождения, когда развивается повреждение здоровых клеток.
• Курение (пусть не напрямую, но опосредованно) тоже вредит печени. Она буквально «забивается» смолами, никотином и другими вредными веществами, содержащимися в сигаретном дыму.

На пользу печени - всё, что касается здорового образа жизни -

• исключение алкоголя, курения и других вредных привычек,
• соблюдение гигиены, внимательность при переливании крови и осторожность при выборе половых партнеров,
• прием лекарственных препаратов только по назначению врача,
• правильное питание с достаточным количеством овощей, фруктов и зелени в рационе,
• двигательная активность,
• регулярное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации

Проявляйте заботу о своей печени, будьте информированы и ответственны. Проходите регулярные обследования, вакцинируйтесь и откажитесь от вредных привычек. Здоровая печень – это залог вашего долголетия и хорошего самочувствия!